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バレーボーラーのための身体の使い方

【オンライン講座内容】

身体構造を活かしたバレーボール技術の向上動画

・バレーボールをする前にした方が良いアップメニュー

・パフォーマンスアップが出来る身体の使い方

 

などの情報を盛りだくさんに載せていきます。

チームの方に、周りの方に、バレーボールをしているお子様にご紹介してあげてください。必ずお役に立てると思います。

 

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【オンライン講座内容】

 

・「ギックリ腰にならない」簡単に荷物を持つ方法 

・自律神経が整う呼吸法

・身体を動かしやすくなるストレッチ法

・歩行が楽になる「いっぱい歩ける」歩行の方法

・歩くだけで痩せるモデル歩きの方法

・肩こり予防・肩こり改善法

・頭痛緩和・不眠解消法

などなど

 

他にも「ここにしかない情報が盛りだくさん!!」

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【オンライン講座内容】

 

 ・皮膚と脳の関係

・バイオメカニクスとパフォーマンスアップ

・物理学、流体力学で身体を読み解く

・身体構造を応用した手技

・脳科学と症状改善法

・ホルモンバランス調整の方法と理論

・症状別改善の方法

・脳科学を利用した鑑別診断の方法

・患者様を笑顔にするコーチング理論

・東洋医学的視点から観た身体

などなど

 

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